การพนันควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่แหล่งรายได้หรือการตอบสนองต่อความเครียด ผลลัพธ์ทุกอย่างไม่แน่นอน ความสูญเสียเกิดขึ้นได้ และไม่มีระบบการเดิมพันใดที่สามารถลบความได้เปรียบของเจ้าบ้านได้ แนวทางที่รับผิดชอบเริ่มต้นก่อนเริ่มเล่น: ตัดสินใจว่าคุณสามารถจ่ายอะไรได้บ้าง เลือกขีดจำกัดเวลา และหยุดเมื่อถึงขีดจำกัดอย่างใดอย่างหนึ่ง
คู่มืออิสระนี้ไม่ควบคุมบัญชี 1XROLL ต้องจัดการจำกัดเงินฝาก ขอพัก กีดกันตนเอง และความช่วยเหลือประวัติบัญชีกับแพลตฟอร์ม ข้อมูลด้านล่างช่วยให้เห็นความเสี่ยงแต่เนิ่น ๆ และเตรียมแผนชัดเจนก่อนเปิดเว็บไซต์พนันใด
กำหนดวงเงินการใช้จ่าย
ใช้เฉพาะเงินบันเทิงที่เหลือใช้ อย่าใช้เงินเช่า อาหาร ชำระหนี้ ค่าเรียน หรือฉุกเฉิน
กำหนดเวลา
เลือกเวลาหยุดก่อนเล่น ใช้การแจ้งเตือน และพักหน้าจอเป็นประจำ
อย่าไล่ตามความสูญเสีย
การเดิมพันที่มากกว่าหรือเร็วกว่าไม่สามารถกู้คืนการสูญเสียก่อนหน้านี้ได้อย่างปลอดภัย หยุดและกลับมาอีกวัน—หรือไม่กลับมา
ใช้ช่วงพัก
หากการพนันรู้สึกว่าควบคุมได้ยาก ให้สอบถามแพลตฟอร์มเกี่ยวกับการพักชั่วคราวหรือการกันตนเองออก
เล่นเพื่อความสนุกไม่แสวงหากำไร
สล็อตออนไลน์ โต๊ะคาสิโนสด ตลาดกีฬา และผลิตภัณฑ์การพนันอื่น ๆ สร้างขึ้นจากโอกาสและอัตรากำไรของผู้ดำเนินการ การชนะในระยะสั้นสามารถเกิดขึ้นได้ แต่ไม่ได้เปลี่ยนการพนันให้เป็นรายได้ที่เชื่อถือได้ อย่ายืมเพื่อเล่นการพนัน ขายทรัพย์สินเพื่อดำเนินการต่อ หรือเพิ่มเงินเดิมพันเพราะคุณรู้สึกว่าถึงกำหนดชนะแล้ว
สร้างสมดุลระหว่างการพนันกับการทำงาน การนอนหลับ การออกกำลังกาย เวลาของครอบครัว และความสนใจอื่นๆ หลีกเลี่ยงการพนันในขณะที่อารมณ์เสีย มึนเมา เหงา หรือพยายามหลีกหนีปัญหาส่วนตัว เพราะเงื่อนไขเหล่านั้นอาจทำให้ปฏิบัติตามขีดจำกัดได้ยากขึ้น
เฉพาะ 18+ อย่างเคร่งครัดและการคุ้มครองผู้เยาว์
เว็บไซต์นี้สำหรับผู้ใหญ่ 18 ปีขึ้นไป ห้ามผู้เยาว์พนัน ผู้ใหญ่ควรเก็บข้อมูลเข้าใช้และวิธีชำระเงินเป็นส่วนตัว ออกจากระบบบนอุปกรณ์ร่วม และไม่บันทึกรหัสผ่านบนอุปกรณ์ที่เด็กใช้
พ่อแม่และผู้ปกครองสามารถพิจารณาการควบคุมโดยผู้ปกครองในระดับอุปกรณ์ ตัวกรองเนื้อหา และการสนทนาที่ชัดเจนเกี่ยวกับการโฆษณา ความน่าจะเป็น และความเสี่ยงทางการเงิน ไม่อนุญาตให้บุคคลอื่น รวมทั้งผู้เยาว์ ใช้บัญชีการพนันของคุณ
สัญญาณเตือนปัญหาการพนัน
สัญญาณเดียวไม่ได้วินิจฉัยความผิดปกติของการพนัน แต่สัญญาณซ้ำๆ หลายครั้งเป็นเหตุผลที่หนักแน่นในการหยุดชั่วคราวและขอความช่วยเหลือ
- ใช้เงินหรือเวลามากกว่าที่วางแผนและฝ่าฝืนขีดจำกัดของตนเองซ้ำ ๆ
- ไล่ล่าการสูญเสีย เพิ่มเดิมพัน หรือการพนันเพื่อชำระหนี้
- การยืมเงิน การซ่อนธุรกรรม หรือโกหกคนใกล้ชิดเกี่ยวกับการพนัน
- รู้สึกวิตกกังวล หงุดหงิด รู้สึกผิด หรือไม่มีสมาธิเมื่อไม่ได้เล่นการพนัน
- ละเลยการนอนหลับ ทำงาน เรียน ความสัมพันธ์ หรือความรับผิดชอบทางการเงินอื่นๆ
- เชื่อว่าการเดิมพันอีกครั้งจะช่วยแก้ปัญหาทางการเงินหรืออารมณ์ที่กำลังรุนแรงขึ้น
แผนการหยุดชั่วคราวแบบง่ายๆ
หากการพนันไม่รู้สึกว่าถูกควบคุมอีกต่อไป ให้ทำขั้นตอนต่อไปให้เล็กและทันที
- หยุดเซสชันปัจจุบันและอย่าฝากเงินเพิ่ม
- บอกคนที่คุณไว้ใจว่าเกิดอะไรขึ้น แทนที่จะจัดการคนเดียว
- ลบวิธีการชำระเงินที่บันทึกไว้ และสอบถามธนาคารของคุณเกี่ยวกับการควบคุมการชำระเงินการพนันที่มีอยู่
- ติดต่อแพลตฟอร์มเพื่อขอพักเล่น จำกัดยอดฝาก หรือปิดกั้นตนเองจากการเล่น
- ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหรือผู้มีประสบการณ์ร่วมเมื่อการพนันกระทบเงิน ความปลอดภัยหรือสุขภาวะของคุณ
ความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่เป็นความลับ
หากการพนันก่อให้เกิดความทุกข์ หนี้สิน ความขัดแย้งหรือความคิดทำร้ายตัวเอง ให้ขอความช่วยเหลือทันที Befrienders Kuala Lumpur ให้การสนับสนุนทางอารมณ์ฟรีและเป็นความลับในมาเลเซีย Gamblers Anonymous ให้ข้อมูลการประชุมนานาชาติและออนไลน์สำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือในการเลิกพนัน
ในกรณีฉุกเฉินเร่งด่วน โปรดติดต่อบริการฉุกเฉินในพื้นที่ องค์กรเหล่านี้เป็นอิสระจากเว็บไซต์นี้และจาก 1XROLL; การรวมไว้เป็นข้อมูลสนับสนุนเพื่อสาธารณประโยชน์ ไม่ใช่การส่งเสริมการขาย